MailPoet Page

[mailpoet_page]

Haku

Etsi:

YouTube
Facebook
Instagram
X

TARJOATKO KAHVIN? Tarvitsen kahvia, jotta jaksan kaivella tutkimuksia. Jos sivustosta on ollut hyötyä, voit halutessasi tarjota yhden.

TARJOA KAHVI - KIITOS!

Uusimmat

Kaliumsorbaatti E202 ja verenpaine – pitäisikö olla huolissaan?
Sokeri, joka voi jopa laskea verensokeria – mutta jota ei saa myydä EU:ssa
Oodi kuiduille
Carnivore-ruokavalio: Vaarallinen kokeilu vai metabolinen pelastusrengas?
Aivot tarvitsevat eläinperäisiä tuotteita, marjoja ja kuituja
Ota CLA märehtijöistä – älä purkista
Omega-3-rasvahapot ja terveys

Kategoriat

Geenit ja tutkimukset (4)
Mieli ja aivot (17)
Ravitsemus ja elämäntavat (11)
Terveys ja sairaudet (16)
Uncategorized (1)

Yhteystiedot

Mikael Pyrhönen, 0400606268, miku@ravitsemusneuvoja.fi

YouTube
Facebook
Instagram
X

Tietoa tästä sivustosta

Olen Mikael “Miku” Pyrhönen, terveystieteiden kandidaatti ja ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen yliopistossa. Ravitsemus on kiinnostanut minua jo yli 25 vuoden ajan – välillä käytännön kokeilujen, välillä kirjojen, tutkimusten ja opintojen kautta.

Matkan varrella olen oppinut, että ravitsemuksessa yksinkertaiset vastaukset ovat usein liian yksinkertaisia. Sama ruokavalio ei toimi kaikille samalla tavalla, eikä yksittäistä tutkimusta kannata nostaa lopulliseksi totuudeksi. Siksi tällä sivustolla pyrin kaivelemaan ravitsemusväitteiden taustoja ja pohtimaan, mitä tutkimusnäytöstä voi käytännössä päätellä.

Kirjoitukset keskittyvät ensisijaisesti ravitsemuksen ja terveyden näkökulmaan. Mukana on tutkimusnäyttöä, käytännön pohdintaa ja välillä myös omia näkemyksiäni – mutta pyrin erottamaan ne toisistaan mahdollisimman selkeästi.

Haku

Etsi:

Palvelun tarjoaa WordPress